|
11.9
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
739 kkal
|
Lemak: 50,84g | Prot: 56,46g | Karb: 14,80g.
Makan Siang: Sliced Ham. Makan Malam: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Birds Eye Premium Beef Quarter Pounder. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SairThom
|