Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 68,43g | Prot: 71,58g | Karb: 100,14g.
Makan Pagi: Walkers French Fries (20g), Coffee with Milk, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides. Makan Siang: Peanut Butter, Milbona Greek Style Natural Yogurt, PhD Diet Whey, Maple Syrup, Blueberries. Makan Malam: Holland & Barrett Almond Flour, Aldi Cheese Triangles, Egg, Tesco Chorizo, Potato Wedges, Tesco Red Pepper, Cheddar Cheese . Camilan/Lainnya: Gordon's Gin & Tonic, Tracker Chocolate and Peanut, Tea with Milk, Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|