Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 103,11g | Prot: 115,27g | Karb: 152,46g.
Makan Pagi: Cavendish Farms Hash Brown Patties , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Fried Egg. Makan Siang: Carl's Jr. Small Fries, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich. Makan Malam: 2% Fat Milk, Quaker Bran Muffin, Armstrong Medium Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Heinz Tomato Juice, Kirkland Signature Whole Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mcmillanisme
|