Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2397 kkal
|
Lemak: 65,35g | Prot: 124,77g | Karb: 329,40g.
Makan Pagi: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Голубика, T&T 🌰Organic Roasted Chestnuts 🌰, Вареники 🥟, Iogo Strawberry Greek Yogurt 2%, Яичный Белок, Emmi Swiss Cheese, Quaker One Minute Oats, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Dairyland Milk 2%. Makan Siang: Салат морковча 🥕, Вареники 🥟, Квашеная Капуста, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Fairmount Bagel, Огурец (с Кожурой), Редис. Makan Malam: Moosehead Moosehead Lager, Fairmount Bagel, Картофельное Пюре, Салат морковча 🥕, Помидоры Черри, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Квашеная Капуста, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Farm Boy White Bread, Baskin-Robbins Ice Cream 🍍🥥, Baskin-Robbins Sorbet Citrus Twist Ice, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|