Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 67,14g | Prot: 110,37g | Karb: 143,78g.
Makan Pagi: Mercadona Salmón Ahumado, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Alteza Sandwich Styles 10 Cereales, Hacendado Queso Crema Light, Alteza Pechuga de Pavo. Makan Siang: Банановые оладьи, Гречка по-Купечески. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|