Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 50,19g | Prot: 83,86g | Karb: 101,14g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Ultra Omega-3, Арахисовая Паста, Арахисовая Паста, Перекресток Апельсины, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Грудка Индейки, Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Экомилк Сыр Творожный, Яйцо, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: QNT Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kruelen
|