Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2065 kkal
|
Lemak: 106,39g | Prot: 118,96g | Karb: 145,71g.
Makan Pagi: Хохланд Сыр Чизбургер, Магнит Микс Салатов, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо Куриное, Сарепта Масло Горчичное, Самокат Сосиски с Сыром. Makan Siang: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Grow Food Вок с Говядиной, Овощами и Гречневой Лапшой. Makan Malam: Heinz Горчичный Соус, Heinz Итальянский Кетчуп, Самокат Сосиски с Сыром, Uppetit Котлеты Рубленные Куриные с Пюре. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Манго Банан, FitnesShock Shaker Royal Hazelnut, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Holy Corn Попкорн Сырный. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|