Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 42,17g | Prot: 90,93g | Karb: 136,94g.
Makan Pagi: Индилайт Кампана, Белебеевский Сыр Фермерский, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Грецкие Орехи, Чеснок, Свекла Вареная, Вараксино Яйцо, Молочный Фермер Сметана 20%, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеть нельзя быть толстым
|