Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 100,81g | Prot: 62,06g | Karb: 161,92g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Филейская Классическая . Makan Siang: Сахарный Песок, Coffee Like Латте (300мл), Twix Twix, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром, У Палыча Окрошка Домашняя. Makan Malam: Роллтон Лапша с Сыром и Беконом. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|