Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 53,61g | Prot: 78,60g | Karb: 102,09g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Голден Яблоко , Экомилк Сыр Творожный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сметана , Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Русское Море Горбуша Запеченная . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка17
|