Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 57,65g | Prot: 111,87g | Karb: 157,43g.
Makan Pagi: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Банановый Брауни, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Makan Siang: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Astoria Соус Сметанный с Грибами, Жареный Рис. Makan Malam: Шаурма, Пряности и Радости Уха. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Мини Хлебцы Яблоко Клубника Банан , Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateburmy
|