Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
156,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 86,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 60,68g | Prot: 81,20g | Karb: 160,30g.
Makan Pagi: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Увелка Хлопья 5-и Зерновые, Арахис, Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Перловка Отварная, Рыбные Котлеты. Makan Malam: Активия Йогурт, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). Camilan/Lainnya: Киви, Кефир (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|