Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 61,24g | Prot: 46,31g | Karb: 104,19g.
Makan Pagi: Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Вязанка Сосиски Молокуши, Яйцо. Makan Siang: Гамбургер (Одна Котлета с Приправами), Картофель. Makan Malam: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно. Camilan/Lainnya: Славица Пломбир Советский Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|