Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 88,47g | Prot: 127,18g | Karb: 151,58g.
Makan Pagi: Блины, Рафаэлло Конфета, Карлов Двор Сыр Реверанс с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Ратимир Ветчина Венская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс. Makan Siang: Рафаэлло Рафаэлло, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Макароны Отварные, Ратимир Карпаччо из Курицы, Ратимир Ветчина Венская. Makan Malam: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Киндер Шоколад, Банан, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|