Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2609 kkal
|
Lemak: 57,72g | Prot: 237,35g | Karb: 287,36g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Nesquik Maxi Choco, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Nesquik Maxi Choco. Makan Malam: Granarolo Mozzarella Proteica, Gallo Le Gallotte Rosso Con Riso Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|