Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2265 kkal
|
Lemak: 60,52g | Prot: 132,64g | Karb: 284,15g.
Makan Pagi: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Какао Масло, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Makan Siang: Kuhne Соус Салатный Горчично-Медовый, Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС, Куриное Филе, Prosto Рис Золотистый. Makan Malam: ВкусВилл Масло Гхи, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Увелка Гречка в Пакетиках. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Арахис, Изюм и Карамель . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|