Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 72,87g | Prot: 101,53g | Karb: 125,97g.
Makan Pagi: Банан, Жареное Яйцо. Makan Siang: Пирожок с Мясом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Makan Malam: Говядина Постная, BeFit Овощной Суп с Нутом . Camilan/Lainnya: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sadykovaor
|