|
Режим - сила! ))
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2306 kkal
|
Lemak: 103,65g | Prot: 114,37g | Karb: 84,09g.
Makan Pagi: Горбуша Соленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебец. Makan Siang: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Makan Malam: Арарат Коньяк , Сыр Российский, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Цветная Капуста в Кляре, Жар Мясо Стейк из Свинины. Camilan/Lainnya: Клементины. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_Disciple
|