Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3776 kkal
|
Lemak: 171,23g | Prot: 102,24g | Karb: 395,39g.
Makan Pagi: Сахар, Чай, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Мясная Коллекция Салями Нежная. Makan Siang: Лента Грецкий Орех Очищенный, Кировский Печенье Сахарное Палочки в Шоколадной Глазури, 5D Чипсы 4 Сыра, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. Makan Malam: Джин с Тоником, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Мартини Шампанское Асти, АО Тандер Яблоко, Арбуз, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Мясная История Колбаса Домашняя Из Свинины. Camilan/Lainnya: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом, Магнит Банан, Верховье Био Йогурт Яблоко Виноград Персик Манго. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|