Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 77,69g | Prot: 36,64g | Karb: 146,40g.
Makan Pagi: Indomaret Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Tempe Goreng, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Indomilk Susu Kental Manis, Gula Pasir, Alpukat. Camilan/Lainnya: Bakso Goreng, Tahu Tek, Pepaya, Roma Malkist Kelapa Kopyor. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rose_id
|