Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 71,31g | Prot: 104,86g | Karb: 69,08g.
Makan Pagi: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. Makan Siang: Магнит Форель Слабосоленая, Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Makan Malam: Green Ray Фасоль Белая Сливочная без Сахара, Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сыркофф Сырок Глазированный на Печенье с Начинкой "Малина". lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Amin4ik
|