Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 75,64g | Prot: 103,93g | Karb: 147,03g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Моцарелла, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Makan Malam: Меренговый Рулет, Сыр Бри, Vino Zupa Рислинг, Курица Гриль, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Лук, Яйцо (Целое), Кормилица Горошек Консервированный, Кальмары (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Studiound
|