Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 48,30g | Prot: 71,68g | Karb: 112,02g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Кексы из Овсяных Отрубей. Makan Siang: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Елисейский Салат Крабовый с Огурцом, Веселый Молочник Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Makan Malam: Beerka Минтай Ломтики Филе Сушено-Вяленый, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. lagi...
|
|
1967 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam dan 36 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baranova.olga
|