Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 61,17g | Prot: 49,76g | Karb: 167,03g.
Makan Pagi: Tesco Chunky Cheese Roll, Sainsbury's Chia Seeds , Tesco Natural Yogurt , Sainsbury's Dark Sweet Cherries. Makan Siang: Tesco Sausage Roll. Makan Malam: Zizzi Tomato Ketchup, Tesco Sausage Roll, Sainsbury's Mozzarella Fingers . Camilan/Lainnya: Sponge Cake . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|