Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 41,44g | Prot: 65,81g | Karb: 82,28g.
Makan Pagi: Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Makan Siang: Beyond Meat Beyond Burger, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Flavorite Dijon Mustard, Schmidt 647 Italian Bread, Aidells Chicken & Apple Sausage, Lettuce. Makan Malam: Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Kroger Fat Free Sour Cream, Dole Romaine Lettuce, Kirkland Signature Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|