Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1025 kkal
|
Lemak: 33,51g | Prot: 84,09g | Karb: 92,53g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Epica Творог «Мама Лама» с Клубникой и Бананом. Makan Siang: Комо Сыр Сметанковый, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур с Мексиканской Смесью (СВОЁ). Makan Malam: Комо Сыр Сметанковый, GEON Ideal Bar American Pie, Дмитровские Овощи Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур с Мексиканской Смесью (СВОЁ). Camilan/Lainnya: GEON Ideal Bar American Pie. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellissssssss
|