Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 86,99g | Prot: 95,72g | Karb: 140,74g.
Makan Pagi: Filé de Frango Grelhado, Seven Boys Pão de Sanduíche, Ovo Cozido, Qualitá Queijo Mussarela , Vigor Requeijão Cremoso Reduzido em Gorduras Totais, Hortifruti Cebola Crua, Cenouras, Vigor Requeijão Cremoso Reduzido em Gorduras Totais, Hortifruti Cebola Crua, Cenouras. Makan Siang: Linguiça de Porco Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Hortifruti Abacate, Nestlé Leite em Pó Ninho, União Açúcar Refinado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.a.neres
|