Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 95,79g | Prot: 114,72g | Karb: 139,08g.
Makan Pagi: Plátano, Aldi Crema de Cacahuete Crunchy, Vemondo Bebida de Avena sin Azúcar, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Alesto Nueces al Natural. Makan Siang: Col, Milsani High Protein Pudding Chocolate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa Cocida, Zanahoria Cocida. Makan Malam: Milbona Queso Gouda en Lonchas, Hacendado Hamburguesa de Lomo, Cúrcuma, Hacendado Aceite de Oliva, Col Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan codetute
|