Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
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75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2176 kkal
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Lemak: 107,15g | Prot: 122,55g | Karb: 162,44g.
Makan Pagi: Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Mike Mitchell's Peanut Butter Crunchy, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Malam: Soulfood Fruchtaufstrich Heidelbeere, Kokosöl, Ei, Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Andrė1
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