Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 66,06g | Prot: 88,59g | Karb: 108,60g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех. Makan Siang: Помидоры, Майонез, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Северная Долина Творог 9%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Multipower Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|