Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2394 kkal
|
Lemak: 68,15g | Prot: 106,69g | Karb: 347,85g.
Makan Pagi: Arla Lactose Free Cream Cheese, Iogo Strawberry Greek Yogurt 2%, Emma Parmigiano Reggiano, Woolwich Dairy Feta Cheese, Малина, Голубика, Виноград, Fairmount Bagel, Черешня, Farm Boy White Bread, Яйцо, Кокос. Makan Siang: T&T 🌰Organic Roasted Chestnuts 🌰 , Kirkland Signature Креветки, Крабовый салат, Гречка. Makan Malam: Салат морковча 🥕, Квашеная Капуста, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Вареники 🥟. Camilan/Lainnya: T&T 🌰Organic Roasted Chestnuts 🌰, Mehadrin Dates, Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Черешня, Малина, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Mehadrin Dates, No Name Maria Biscuits, Сушеный Ананас, Сушеная Клюква. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|