Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2015
|
122,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 54,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2700 kkal
|
Lemak: 155,26g | Prot: 139,63g | Karb: 184,65g.
Makan Pagi: Domino Sugar Sugar Packet, Domino Sugar Sugar Packet, Bacon, Egg and Cheese Croissant Sandwich, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Makan Siang: Beef Brisket, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Breadsmith Apple Pie Bread, Famous Dave's Firecracker Green Beans, Famous Dave's Cornbread Muffin. Makan Malam: Pancakes with Butter and Syrup, Carrots, Mashed Potato, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Camilan/Lainnya: Pumpkin Pie. lagi...
|
|
3188 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan blazingfirejr79
|