Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2425 kkal
|
Lemak: 102,05g | Prot: 143,02g | Karb: 226,33g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Cortador Prosciutto Cotto, Черемушки Смак-Тайм, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Makan Siang: Viola Питьевой Йогурт 0,4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Healthstore Health Bar Coconut Cashews. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Be Steel Nutrition Казеин, Агуша Кефир 3,2%, Parmalat Молоко 1,8%. Camilan/Lainnya: Скрепыши Воздушные Зерна Риса, Мандарины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Metro Chef Желе с Фруктами Персик, Яйцо, Болгарский Перец, Петелинка Колбаски для Гриля с Сыром. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|