Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
121,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 95,72g | Prot: 81,65g | Karb: 176,14g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага, Изюм, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями, Сыр Тильзитер. Makan Siang: Дикое Море Икра с Кусочками Копченого Лосося, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями , Салат Овощной со Сметаной, Чай, Грейпфрут, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Борщ со Свининой. Makan Malam: Хурма, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alla-know
|