Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 69,79g | Prot: 85,80g | Karb: 27,71g.
Makan Pagi: Kıyma, Siyah Zeytin, Maydanoz, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Tavuk But, Ispanak Yemeği, Mantar Sote. Camilan/Lainnya: Buono Bitter Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minelerce
|