Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 37,57g | Prot: 38,36g | Karb: 255,23g.
Makan Pagi: Cuscuz Paulista. Makan Siang: Salada de Frutas, Pirão de Peixe, Cenouras, Peixe Empanado Frito, Carioca Feijão Cozido. Camilan/Lainnya: Manga Palmer, Frooty Açaí . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adilsonmfranca
|