Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 46,89g | Prot: 110,31g | Karb: 89,35g.
Makan Pagi: 7-11 薑香野菇時蔬溫沙拉, 果果堅果 乳清蛋白, 7-11 茶葉蛋. Makan Siang: 蒜頭雞燉湯, 白飯, 肉. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan poni.h
|