Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2843 kkal
|
Lemak: 71,66g | Prot: 160,99g | Karb: 373,36g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse, Lien Ying Instant Mie Nudeln. Makan Malam: Goldähren Burger Buns, Mein Veggie Tag The Wonder Burger. Camilan/Lainnya: Veganz Choc Bar Coconut, Nu3 Vegan Protein 3K Bar Double Chocolate Flavour, Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|