Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2009
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 76,25g | Prot: 103,76g | Karb: 30,49g.
Makan Pagi: total yogurt 0%, philadelphia, fructose, cucumber, avocado, smoked salmon. Makan Siang: pork chops, lettuce. Makan Malam: walnuts, peanut butter. Camilan/Lainnya: Total 2% Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysalwayshappy
|