Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3415 kkal
|
Lemak: 206,52g | Prot: 124,98g | Karb: 198,54g.
Makan Pagi: Кальве Соус Цезарь, Mission Deli Лепёшки Гриль, Сахар, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Короваево Молоко 3,2%, Стародворье Баварушка с Балыком. Makan Siang: Кальве Сырный Соус, Картофельные Чипсы, Олейна Подсолнечное Масло , Цветная Капуста, Мясо Есть Говядина Духовая. Makan Malam: Milka Peanut Caramel, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Бри, Липецкая Росинка Минералка с Вишней , Шато Тамань Шампанское Экстра Брют. Camilan/Lainnya: Жареные Орехи Смешанные. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusja91
|