Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 43,09g | Prot: 93,63g | Karb: 71,38g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Айсберг, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Makan Malam: Салат Айсберг, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Heinz Фасоль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Кофемашина Капучино. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жирная конфетка
|