Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 58,21g | Prot: 56,95g | Karb: 56,85g.
Makan Pagi: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Setra Паштет из Индейки, Батон Нарезной. Makan Siang: Атаг Вологодская Сказка, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Булочка Люкс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом. Makan Malam: ВкусВилл Соус Майонезный Легкий Веган, Голубцы. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|