Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2568 kkal
|
Lemak: 156,77g | Prot: 195,05g | Karb: 23,78g.
Makan Pagi: Варёное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Огурец, Зелёный Болгарский Перец , Amazing Island Лосось Слабосолёный, Баранина. Makan Malam: Global Village Горошек Замороженный, Баранина, Окей Свинина Вырезка, Бухта Изобилия Филе Тресковой Рыбы. Camilan/Lainnya: Casino Соленые Орехи Микс, Lovilio Моцарелла, Ашан Клубника Свежая, Belbake Миндаль, Ponte Antico Вино Сухое Белое , Chanson Du Fromage Сыр Бри, Treis Voskoi Копченый Сыр, Valley Spire Чеддер Medium. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|