Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 73,42g | Prot: 48,19g | Karb: 263,87g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Глобус Батон Арбатский с Маком, Милдар Сыр Маасдам Рейф 45%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Славянка Лёвушка Крем-Карамель, Кофе, Фермерский Продукт Молоко 4%. Makan Siang: Елки-Палки Компот из Кураги, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская . Makan Malam: Сладуница Пушоны, Мистер Салат Салат из Морской Капусты с Грибами, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Брянский Мясокомбинат Колбаса Праздничная в Обсыпке, Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская , Макфа Макароны Отварные, Теремок Борщ Постный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DuStr1
|