Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 83,01g | Prot: 126,79g | Karb: 140,28g.
Makan Pagi: Просто Сливки 10%, ЭКО Логика Горячий Шоколад, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Carlson Fish Oil, Palermo Сыр Твёрдый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко. Makan Siang: Просто Сливки 10%, Скумбрия Атлантическая, Авокадо, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Сельдерей, Картофель. Makan Malam: Каравай Ролл Пшеничный, Капуста Белокочанная, Pretto Кремчиз с Томатами, Яичный Белок, Яйцо, Carlson Fish Oil, Простоквашино Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|