Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 67,61g | Prot: 136,65g | Karb: 140,52g.
Makan Pagi: Пискаревский Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Персидский Базар Виноград Сушеный, Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Kraft Мульти Протеин. Makan Siang: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Чай, Щи Кислые. Makan Malam: Пискаревский Сметана 15%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. Camilan/Lainnya: Пикник Пикник Грецкий Орех, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madddog1982
|