Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 55,60g | Prot: 109,56g | Karb: 87,38g.
Makan Pagi: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Makan Siang: Лента Лечо, ВкусВилл Наггетсы. Makan Malam: Олег Сирота Сыр Тирольский, Олег Сирота Сыр Фестивальный , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, ВкусВилл Салат Шпинат, Приготовленная Тыква, Рококо Цыплёнок Табака. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan el'Katarina
|