Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2046 kkal
|
Lemak: 61,77g | Prot: 77,68g | Karb: 209,45g.
Makan Pagi: 拉亞漢堡 芋泥肉鬆蛋餅. Makan Siang: 原味鬆餅, 蝦肉春卷, 7-11 西西里檸檬氣泡咖啡, 越南牛肉湯河粉, 木盆 田園鮮蔬沙拉. Makan Malam: 媽媽煮藝 蒜頭雞燉湯, 迷客夏 柳丁綠茶. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|