Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 62,21g | Prot: 73,20g | Karb: 197,43g.
Makan Pagi: Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Напиток из Шиповника, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Президент Сыр Плавленый, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяная Каша на Молоке, Чай с Лимоном. Makan Malam: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Президент Сыр Плавленый, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Какао Порошок, Вареное Яйцо, Перекресток Салат из Квашеной Капусты с Клюквой. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Сандер
|