Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 131,22g | Karb: 70,53g.
Makan Pagi: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Bombbar Топпинг Шоколад, Село Зеленое Сметана 15%. Makan Siang: Красные Помидоры, Bonfesto Mozarella Pizza, Мясная История Рулет Куриный, Мираторг Чиабатта Классическая. Makan Malam: Bonfesto Mozarella Pizza, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Bombbar Соус Сладкий Томат, Мираторг Чиабатта Классическая. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|